Stepaerobik

Veranstaltungsart
Sport - andere

Datum und Uhrzeit der Unternehmen und Veranstaltungplatz
15. 12. 2004 od 18.30 h Stredná odborná škola technická

VeranstalterFun Aerobik Club

Beschreibung
Stepaerobik je druh aeróbneho tréningu na schodíku (stepe), kde sú využívané krokové variácie. Cvičenie zaťažuje hlavne dolné končatiny.