Event type
sport - others
Date, time and place of event
23. 03. 2005 o 18.30 h Stredná odborná škola technická
AdministratorFun Aerobik Club
Description
Cielené a systematické zaťažovanie svalových skupín, ktorého cieľom je posilňovanie a celkový rozvoj svalovej hmoty.
BIT - body interval training, kondičné cvičenie založené na striedaní aeróbnej časti s posilňovacou.